打印本文 打印本文  关闭窗口 关闭窗口  
超强记忆力怎么来的 美"记忆王"秘诀是联想
作者:佚名  文章来源:新民晚报  点击数  更新时间:2008/7/10 23:57:01  文章录入:光荣与梦想  责任编辑:光荣与梦想

 

    坐在写满五十位温布尔登网球公开赛冠军姓名的红榜前,切斯特·桑托斯凝视镜头,露出自信微笑。

    凭借2分27秒熟记一副被打乱的纸牌顺序的骄人战绩,桑托斯力压多名记忆高手,勇夺2008年美国记忆锦标赛冠军,成为《今日美国报》、美国有线电视新闻网(CNN)等多家媒体关注焦点。

    “记忆之王”桑托斯提高记忆力的秘诀是什么呢?英国《观察家报》记者马特·埃利斯对桑托斯进行专访,力图揭开他超群记忆力背后的秘密。

    天赋加训练

    桑托斯现居美国旧金山,曾是一名软件工程师,2005年获得美国记忆锦标赛季军,随后又连续3年闯入该项赛事决赛。今年3月,桑托斯与数十名年龄在12岁以上的选手同场竞技,展开包括背诗、记忆99个人名和25行、每行20个数字的数字序列等7轮角逐,最终摘得桂冠。

    桑托斯说他上大学时才发现自己记忆力过人。虽然平时从不去上课,但只要在考前一两天看一遍课本,他就能在考试中应对自如。

    7年前,桑托斯开始利用业余时间进行记忆力系统训练,学习并自创了多种提高记忆力的方法和技巧。功夫不负有心人,他如今已能在5分钟内熟记100多位的数字序列,并在15分钟内记住任意100个新单词、100个人名和新面孔。

    记忆与想象

    桑托斯并不讳言自己提高记忆力的各种秘诀,“形象联想法”便是其中之一。他对埃利斯说,自己通常会为每一张纸牌设定一个特定形象,通过熟记它们来记住纸牌顺序。“譬如,当我看到黑桃A时,朋友亚伯拉罕的样子就会浮现在我脑海中。”

    桑托斯相信,人类大脑的能力超出人们想象,而良好的记忆力离不开出色的想象力。如今,他已经能将一张纸牌与3个不同形象联系起来,以确保比赛中不出差错。为了备战今年10月在巴林举行的世界记忆锦标赛,这位美国“记忆之王”现在每天至少训练1小时,还将“形象联想法”推广至数字记忆训练中,忙着为100到999之间的每一个三位数创设形象,甚至走路时都在不断练习。

[1] [2]  下一页

打印本文 打印本文  关闭窗口 关闭窗口