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修炼魅力: 让魅力持久的魔法书
作者:
张晓梅
文章来源:
桑梓网
点击数2223 更新时间:2006/1/3 2:11:14 文章录入:光荣与梦想 责任编辑:光荣与梦想
图书简介:
“任何有魅力的女人,她必定是内秀的。内秀的女人心地纯净,乐观向上;崇尚知识,追求文明;热爱自然,热爱艺术;恪守规范,摒弃庸俗。具备这些优秀品性的女人,你能怀疑她不吸引人?!反之,你能想像一个容颜姣好却学陋识浅、庸俗粗放的女人,她与魅力何干?因此,就像女人美丽的容貌、美丽的头发、美好的身段要靠内养一样,女人的内秀更需要天长日久的刻意培养——问问自己是不是还在为人生的目标锲而不舍地追求;是不是一直还在读书学习……”
作者:
张晓梅
ISBN:
750434561-X/B·96
装帧:
平装
语言:
中文
开本:
16开
编/译:
出版时间:
2005年5月
出版社:
中国广播电视出版社
市场价:
28元
属性:
视觉阅读
小资
女性
白领
修养
购买链接:
搜狐商城
第一部分:心灵篇
我不想只教给你们护肤化妆的技巧,因为那样是远远不够的。中国的女性更加需要的是一种观念,这就是“魅力”。
我被“魅力”触动(图)
魅力 放大女人的生命(图)
内秀 女性魅力之本(图)
读书 魅力不竭的源泉(图)
自信之美 由内而外(图)
情趣似花(图)
教养如水(图)
在魅力女人中滋养自己(图)
掌控生活节奏 给你从容和优雅(图)
风度 修养 风情 品位 魅力因你而生(图)
第二部分:养护篇
女人的容貌是“养”出来的。内养是根,是学识、阅历、气质、品行、世界观,是精神和心灵;外养是形,是养生、美容、化妆,是驻颜有术,花开不败。
内养外养成美颜(图)
吃出女人的美丽(图)
没病没痛 仍需天天“吃药”(图)
运动 给40~50岁的女人减去5~10岁(图)
运动中的“七项注意”(图)
善待自己 坚持按摩(图)
肌肤 女性身份的说明书(图)
像专业美容师那样为自己洁肤(图)
你洗脸的课程(图)
防晒 外出五步以上须打伞(图)
用专业的武器抵御紫外线(图)
第三部分:服饰篇
从外表可以对女人做出十个推断。因此,怎能低估服饰的符号功能。服饰覆盖了你身体接近90%的面积,往往当我们还没有看清对方的容貌,来不及揣测对方的心理状态的时候,大面积的服饰已经给出了重要的暗示。
服饰 写满了你的社会符号(图)
逛商场 用服装发出你的魅力信息(图)
女人该有多少衣服(图)
谁在左右你的穿着(图)
服饰 色彩第一(图)
服饰美最终是搭配的美(图)
简洁>丰富(图)
着装的TPO原则(图)
职业女装昭示“男女平等”(图)
环佩叮当 是女人服饰的第二支歌(图)
在饰品中阅读女人的七彩风情(图)
手饰:戴于手指 玩味于心(图)
项饰:女人颈部的魅力符号(图)
胸饰:用品质说话(图)
手袋 头饰 腰饰:不经意处“秀”出来(图)
第四部分:化妆篇
说起化妆,也许大多数女性朋友会自然地想到胭脂、口红等等,殊不知靓丽的妆容是需要良好的皮肤基础的。而人体自身的护肤能力是非常有限的,所以皮肤护养离不开化妆品,正是有了护肤品,才有了女人们追逐美丽的希望,同时也使得如何选择和使用好化妆品成了女人们最为关心的话题。
选择适合你的三级护肤化妆品(图)
完美妆容的“八字箴言”(图)
在你的脸上“作画”(图)
描画三张不同的脸(图)
发型 女人的形象标识(图)
当彩发飞扬时(图)
头发品质 显露女人的生活品质(图)
悉心呵护出秀发(图)
特别的呵护给特别的发(图)
香水:女人隐形的“华服”(图)
闻香识女人(图)
第五部分:肢体篇
第一印象对人际交往的影响力超过75%,“首因效应”提示女人:让你的容貌为第一印象加分。容貌是交往中最引人注意的部位,也是人特定的标识部位。女人对容貌的认识不应仅仅是漂亮和美丽,心灵、内涵、才智、情感、情绪、个性等等方面的特征都会凝结在一个人的脸上。
让你的容貌为第一印象加分(图)
微笑 不花钱的魅力(图)
声音 女人最美的乐器(图)
手 你的另一种身份(图)
体态 折射女人的生活品质(图)
“管理”创造体形体态之美(图)
控重 是一种积极的人生态度(图)
运动 轻松之中得轻盈(图)
礼仪周到 社交之门洞开(图)
第六部分:观念篇
如果你真的渴望拥有魅力,并真心为之付出努力了,10年后,你真的会比今天活得精彩、有魅力。魅力是不会丢弃任何人的。漂亮和美丽可以通过视觉感知,而魅力则需要体味和感悟,它是女人修炼的结果。
魅力从不曾丢弃你(图)
你的魅力 你做主(图)
执著修炼 必得魅力之果(图)
修炼魅力 天天在路上(图)
修炼魅力最低限度的二十件功课(图)
你是修炼工程的最佳组织者(图)
算算你的魅力积分(图)
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